انتشارات معیار علم

کتاب باشگاه پنج صبحی ها با عنوان انگلیسی The 5 AM Club اثر رابین شارما، کتابی در حوزه رشد فردی، مدیریت زمان و بهره وری است که بر اهمیت ساعت های آغازین روز برای ایجاد تمرکز، نظم و عملکرد بهتر تاکید دارد. شارما مفاهیم آموزشی خود را در قالب روایتی داستانی ارائه می کند تا ایده های مربوط به عادت سازی، تمرکز و توسعه فردی را به شکلی قابل دنبال کردن توضیح دهد.

داستان کتاب درباره دو فرد است که در جستجوی تغییر و عملکرد بهتر با یک مربی ثروتمند و متفاوت آشنا می شوند. این آشنایی به مجموعه ای از درس ها درباره استفاده هدفمند از صبح، کاهش حواس پرتی و ایجاد عادت های پایدار منتهی می شود. یکی از شناخته شده ترین چارچوب های کتاب، فرمول 20/20/20 است که نخستین ساعت روز را به بخش هایی برای حرکت و فعالیت بدنی، تامل و برنامه ریزی، و یادگیری تقسیم می کند. کتاب بیش از آنکه صرفا بر زود بیدار شدن تاکید کند، تلاش دارد نشان دهد چگونه یک روتین منظم می تواند زمینه تمرکز، خلاقیت و پیشرفت شخصی را فراهم کند.

نسخه عرضه شده توسط نشر معیار علم طبق اطلاعات صفحه محصول دارای 304 صفحه، جلد شمیز و قطع رقعی است. برای این محصول نوبت چاپ چهارم و سال چاپ 1400 ثبت شده و شابک 9781443460712 درج شده است. این شابک در منابع کتابشناختی معتبر نیز به نسخه نرم جلد The 5 AM Club اثر Robin Sharma مربوط است، هرچند تعداد صفحات نسخه های خارجی می تواند با نسخه عرضه شده نشر معیار علم متفاوت باشد.

ویژگی های این نسخه

اثر Robin Sharma

ناشر: معیار علم

جلد شمیز و قطع رقعی

304 صفحه

چاپ چهارم، سال 1400

برای خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما و مشاهده قیمت، موجودی و مشخصات این نسخه، اطلاعات همین صفحه محصول را بررسی کنید.