انتشارات معیار علم

کتاب عشق هرگز کافی نیست اثر آرون تی. بک، روانپزشک و از چهره های تاثیرگذار رویکرد شناختی، اثری در حوزه روانشناسی رابطه و زندگی زناشویی است. محور اصلی کتاب این است که وجود عشق به تنهایی تضمین کننده یک رابطه پایدار و رضایت بخش نیست؛ زیرا برداشت های نادرست، توقعات غیرواقعی و الگوهای فکری ناسازگار می توانند حتی در روابطی که بر پایه علاقه شکل گرفته اند، به سوءتفاهم و تعارض منجر شوند.

بک در این کتاب نشان می دهد که بسیاری از اختلاف های عاطفی از نحوه تفسیر رفتار همسر شکل می گیرند. ذهن خوانی، تعمیم افراطی، قضاوت عجولانه و نسبت دادن نیت منفی به طرف مقابل می توانند چرخه ای از خشم، دلخوری و فاصله عاطفی ایجاد کنند. کتاب با رویکردی کاربردی به خواننده کمک می کند این الگوهای فکری را شناسایی کند، برداشت های خود را واقع بینانه تر بسنجد و به جای واکنش های هیجانی، گفت و گویی روشن تر و سازنده تر داشته باشد.

نسخه حاضر از کتاب عشق هرگز کافی نیست با ترجمه پروین قائمی و توسط نشر معیار علم منتشر شده است. این کتاب برای زوج ها، افرادی که در روابط عاطفی با سوءتفاهم و تعارض مواجه می شوند و همچنین علاقه مندان به مباحث روانشناسی شناختی و زوج درمانی می تواند انتخابی مفید باشد. تمرکز کتاب بر مهارت هایی است که به افزایش همدلی، بهبود ارتباط و کاهش تفسیرهای منفی در رابطه کمک می کنند.