انتشارات معیار علم

کتاب The Art of Simple Living اثر Shunmyo Masuno راهنمایی در حوزه خودیاری، ذهن آگاهی و فلسفه ذن است که ایده های سنتی ذن را به عادت های کوچک و قابل اجرا در زندگی روزمره تبدیل می کند. ماسونو، راهب بودایی ذن و طراح باغ ژاپنی، به جای ارائه بحث های پیچیده نظری، مجموعه ای از تمرین های کوتاه را پیشنهاد می دهد که هدف آنها کاهش آشفتگی ذهنی، توجه بیشتر به لحظه اکنون و ساختن زندگی ساده تر است. ساختار کتاب بر 100 تمرین روزانه استوار است و هر بخش روی تغییری کوچک در رفتار، محیط یا شیوه نگاه کردن به تجربه های معمول تمرکز دارد.

این کتاب داستان یا پیرنگ روایی ندارد؛ مسیر آن از کارهای بسیار ساده آغاز می شود و نشان می دهد چگونه نظم دادن به فضای اطراف، توجه به غذا خوردن، زمانی برای سکوت و خالی کردن ذهن، مشاهده طبیعت، مراقبه و قدردانی می توانند به تمرین حضور و آرامش تبدیل شوند. ویژگی اصلی اثر در کاربردی بودن توصیه هاست: خواننده لازم نیست سبک زندگی خود را یکباره تغییر دهد، بلکه می تواند هر روز یک ایده را امتحان کند و تاثیر آن را بسنجد. همین رویکرد مرحله ای، The Art of Simple Living را برای علاقه مندان به ساده زیستی، ذهن آگاهی، آرامش ذهن و آشنایی عملی با نگرش ذن مناسب می کند.

محصول The Art of Simple Living با شناسه 56180 در سایت نشر معیار علم ثبت شده است، اما صفحه اصلی محصول در زمان بررسی از طریق وب قابل بازیابی نبود؛ بنابراین زبان، مترجم، نوع جلد، قطع، تعداد صفحات، شابک، سال چاپ و ویژگی های فیزیکی نسخه فروخته شده در این محتوا به صورت قطعی درج نشده اند. برای مقایسه، ناشر Penguin Life نسخه انگلیسی با ترجمه Allison Markin Powell، شابک 9780143134046 و 224 صفحه را در سال 2019 منتشر کرده است. این مشخصات فقط مربوط به همان چاپ خارجی هستند و به نسخه نشر معیار علم تعمیم داده نشده اند. برای تصمیم خرید، مشخصات ثبت شده در خود صفحه محصول باید مبنای نهایی قرار گیرد.

ویژگی های این نسخه

عنوان محصول: The Art of Simple Living

اثر Shunmyo Masuno

محصول عرضه شده در نشر معیار علم

برای خرید کتاب The Art of Simple Living اثر Shunmyo Masuno و مشاهده قیمت، موجودی و مشخصات دقیق نسخه عرضه شده، اطلاعات همین صفحه محصول را بررسی کنید.